Talvez a questão não seja apenas o que você come.
Você pode saber o que gostaria de mudar e, ainda assim, perceber que alguns padrões continuam se repetindo.
Pode desejar se sentir melhor em seu corpo, mas encontrar cobranças, julgamentos ou insatisfação quando se olha no espelho.
Pode perceber que comida, peso, exercício, beleza ou a forma como você vê seu próprio corpo despertam emoções muito maiores do que aparentemente deveriam.
E pode até já ter tentado mudar alguns desses comportamentos — sem nunca ter investigado profundamente as crenças que existem por trás deles.
No Ritmo e Peso Perfeito, usamos as ferramentas do ThetaHealing® para olhar justamente para essas camadas.
O que é o Ritmo e Peso Perfeito?
Ritmo e Peso Perfeito é um seminário oficial ThetaHealing® voltado à investigação de crenças e padrões relacionados ao corpo, peso, alimentação, exercício e autoimagem.
O material oficial apresenta crenças que podem envolver temas como segurança, proteção, pertencimento, relacionamentos, poder, julgamento e padrões familiares e ancestrais.
Ao longo do curso, você utiliza ferramentas que já conhece do ThetaHealing® para aprofundar essa investigação e observar o que existe por trás da sua própria relação com esses temas.
Não se trata apenas de saber o que “deveria” fazer.
Trata-se de poder perguntar:
O que meu corpo, meu peso e minha relação com a comida representam para mim?
Não é uma dieta. E não existe aqui um modelo de “corpo perfeito”.
Apesar do nome do seminário, a proposta do Ritmo e Peso Perfeito não é impor um padrão de beleza ou determinar como o seu corpo deveria ser.
O trabalho está na relação que você estabelece com o seu próprio corpo e nas crenças que podem estar associadas ao peso, à comida, ao movimento, à beleza e à autoaceitação.
Por isso, você não precisa estar acima do peso — nem ter como objetivo emagrecer — para que os aprendizados deste curso façam sentido.
Importante: este é um seminário de ThetaHealing® voltado ao trabalho de crenças e autoconhecimento. Conforme esclarece o próprio material oficial, as abordagens e técnicas apresentadas não se destinam a substituir cuidados ou tratamentos profissionais de saúde.
Este curso pode fazer sentido para você se…
- sente que sua relação com o corpo poderia ser mais amorosa;
- percebe julgamentos, cobranças ou insatisfação em relação à sua aparência;
- gostaria de investigar crenças e padrões relacionados ao peso ou à comida;
- encontra conflitos ou resistências relacionados ao comer, ao exercício ou ao movimento;
- percebe que algumas dessas questões parecem se repetir em sua história familiar;
- atende clientes e gostaria de ampliar seu repertório de investigação desses temas dentro do ThetaHealing®.
Você já aprendeu a encontrar crenças. Agora vamos aplicar esse conhecimento a um tema específico.
O Ritmo e Peso Perfeito não é um curso de entrada no ThetaHealing®.
Para participar, você já precisa ter concluído:
DNA Básico → DNA Avançado → Aprofundando no Digging → RITMO E PESO PERFEITO
Isso significa que você chega ao Ritmo já conhecendo ferramentas fundamentais do ThetaHealing® e o processo de investigação de crenças.
Neste seminário, direcionamos essas ferramentas para um universo específico: corpo, peso, comida, movimento, beleza e autoimagem.
E se você pudesse olhar para o seu corpo com outros olhos?
O objetivo deste curso não é entregar uma fórmula sobre como você deveria comer, pesar ou parecer.
É oferecer ferramentas para que você possa investigar aquilo que está por trás da sua relação com esses temas — reconhecer crenças, perceber padrões, questionar julgamentos e encontrar significados que talvez você nunca tivesse relacionado ao corpo ou ao peso.
E, a partir dessa compreensão, começar a construir uma relação mais consciente consigo, com seu corpo e com suas escolhas.
Uma relação diferente com o próprio corpo
“Vi uma oportunidade de olhar para o meu corpo com mais leveza.”
— Lucimara Maia
Minha história com o Ritmo e Peso Perfeito começou na Rússia

Em 2017, fui à Rússia fazer minha formação de instrutora de Ritmo e Peso Perfeito diretamente com Vianna Stibal, criadora do ThetaHealing®.
Ter aprendido este seminário diretamente com sua criadora faz parte da base a partir da qual conduzo esta formação hoje.
Sou ThetaHealing® Master & Science e formo ThetaHealers desde 2014.
Ao ensinar, meu objetivo não é apenas transmitir o conteúdo necessário para uma certificação. Quero que você tenha espaço para compreender, experimentar, praticar, perguntar e integrar aquilo que está aprendendo.
“Eu estava com um desafio muito grande e uma pergunta que a Sandra me fez já ajudou demais!”
Mais tempo para compreender, praticar e integrar.
A próxima turma acontece das 9h às 19h.
Escolhi dedicar um dia inteiro a esta formação para que haja mais espaço para explicações, práticas, trabalho de crenças, perguntas e integração.
Sua experiência no Ritmo e Peso Perfeito inclui
Formação online e ao vivo com Sandra Chander
Um dia inteiro de formação, das 9h às 19h.
Livro oficial
Você recebe o livro oficial do seminário Ritmo e Peso Perfeito. O exemplar físico é enviado após a formação, com postagem até a sexta-feira seguinte ao curso

Apostila oficial ThetaHealing®
Material de estudo que acompanha a formação, enviado por e-mail.
Certificação oficial ThetaHealing®
Ao cumprir os requisitos da formação, você recebe seu certificado de praticante.
Registro oficial
Sua formação é registrada conforme os procedimentos oficiais do ThetaHealing®.
Uma experiência vivida durante a formação
“Eu fui olhar e realmente tinha perdido medida.”
— Rosa
Este é um relato de experiência individual. Resultados variam de pessoa para pessoa e não constituem promessa de perda de peso ou medidas. O trabalho realizado durante a formação envolve diferentes conteúdos, práticas e processos; o resultado relatado não deve ser atribuído a uma intervenção isolada.
“Eu não conhecia, fui mesmo assim, porque senti aquela energia e falei: ‘Vai dar certo.’ E realmente deu muito certo. Amei, amei estar com você.”
— Tânia
Próxima turma
ThetaHealing® Ritmo e Peso Perfeito
Data: –
Formato: online e ao vivo
Horário: 9h às 19h
Instrutora: Sandra Chander — ThetaHealing® Master & Science
Pré-requisitos
Para participar desta formação, você precisa ter concluído:
DNA Básico + DNA Avançado + Aprofundando no Digging
Investimento
12x de R$ 66,65 sem juros
ou R$ 800 à vista
Você recebe:
Um dia inteiro de formação ao vivo + livro oficial + apostila oficial + certificação e registro oficial.
Já fez este curso?
Reciclagem: 50% do valor da formação.
Dúvidas frequentes
Preciso querer emagrecer ou estar acima do peso para fazer o curso?
Não. Embora o peso faça parte dos temas abordados, você não precisa estar acima do peso nem ter como objetivo emagrecer. O seminário trabalha crenças e padrões relacionados também ao corpo, alimentação, autoimagem, movimento, beleza, segurança, pertencimento e outros temas que possam surgir durante a investigação.
O curso é uma dieta ou programa de emagrecimento?
Não. É um seminário ThetaHealing® voltado ao trabalho de crenças e autoconhecimento. Não substitui acompanhamento médico, nutricional ou psicológico.
Quais são os pré-requisitos?
É necessário ter concluído DNA Básico, DNA Avançado e Aprofundando no Digging.
O curso é online?
Sim. Esta turma será realizada online e ao vivo.
Recebo material?
Sim. Você recebe o livro e a apostila oficial do seminário.
Recebo certificado?
Sim. Ao cumprir os requisitos da formação, você recebe o certificado correspondente ao seminário.
Já fiz Ritmo e Peso Perfeito. Posso participar novamente?
Sim. A reciclagem tem investimento correspondente a 50% do valor atual do curso.
A aula fica gravada?
Não. Por se tratar de uma formação oficial ThetaHealing®, as aulas não são disponibilizadas em gravação aos alunos.
Como receberei o livro e a apostila?
A apostila será enviada por e-mail e o livro físico será enviado após o curso. A postagem será realizada até a sexta-feira seguinte à formação.
Talvez seja hora de olhar para o seu corpo de uma maneira diferente.
Se a sua relação com o corpo, o peso ou a comida envolve mais do que simplesmente saber o que fazer, talvez exista algo além do comportamento esperando para ser compreendido.
O Ritmo e Peso Perfeito é um convite para olhar para essas questões com as ferramentas que você já aprendeu no ThetaHealing® — e descobrir o que suas próprias crenças podem revelar.
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Online ao vivo | 9h às 19h
12x de R$ 66,65 sem juros
ou R$ 800 à vista




